Лучшие аромамасла для дома: интересные способы использования для каждого

Мир запахов окружает человека всю жизнь. Ароматерапия является широко распространенным методом борьбы с заболеваниями и вредными насекомыми. Используется для придания приятного аромата белью, жилищу, автомобилю.

Как использовать аромамасла

Аромамасла для дома становятся все более популярными. Они содержат летучие соединения с мелкой молекулярной структурой, поэтому легко проникают в организм через органы обоняния, кожу. Существуют следующие способы использования аромамасел:

  • вдыхание паров – через аромалампу, аромакулон, ингаляцию, распыление;
  • сквозь кожу – ароматические ванны, массаж, компресс, растирание, косметические средства;
  • прием внутрь – полоскание, спринцевание, добавление в еду, напитки.

Аромамасла для дома применяются в быту для создания в доме атмосферы уюта:

  • во время влажной уборки добавлять в воду;
  • капнуть пару капель при полоскании белья;
  • разложить аромаподушечки в шкафы, среди вещей и белья.

Аромамасла для дома

Универсальными эфирными маслами, используемыми для ароматизации квартиры, считаются сосна, пихта, апельсин, мята, розмарин. Чтобы уберечь вещи от моли, стоит выбрать лаванду, герань.

Удобен в применении дома диффузор с палочками – емкость из стекла, в которую налита ароматическая жидкость на масляной или спиртовой основе. Во флакон вставлены палочки из бамбука, фиброволокна, ивы или хлопка, испаряясь с поверхности которых жидкость насыщает приятным запахом помещение.

Для дома или машины можно купить готовые саше – пропитанные эфиролями кусочки тканей и разложить их по комнатам либо сделать их самостоятельно.

Ароматерапия при простуде в комбинации с приемом других лекарственных средств помогает значительно ускорить процесс выздоровления. На способность эфирных масел бороться с бактериальными и вирусными инфекциями, облегчать симптомы простуды особенно следует обратить внимание в осенне-весенний период – сезон обострения гриппа и простудных заболеваний.

Каждое аромамасло обладает своими специфическими свойствами:

  • антисептики – эфироли гвоздики, шалфея, чабреца;
  • противовирусные – иланг-иланга, фенхеля, герани, мелиссы;
  • антибактериальные – сосны, эвкалипта, ели, кедра, иссопа, мирта, имбиря;
  • противовоспалительные – чайного дерева, можжевельника, чабреца, грейпфрута, ладана;
  • иммуностимулирующие – аромамасла иланг-иланга, розы, можжевельника, эвкалипта, шалфея;
  • общеукрепляющего действия – сандала, фенхеля, аниса, лаванды;
  • жаропонижающие и потогонные – бергамота, лимона, эвкалипта, ромашки, лаванды.
Дополнительно читайте статью о ванильном масле и его потрясающих свойствах.

Польза и потенциальный вред ароматерапии определяются наличием индивидуальной непереносимости компонентов, дозировкой, временем использования, повышенной чувствительностью кожи и т. д. При некоторых заболеваниях ароматерапия исключается полностью, при других – нельзя использовать определенные эфироли.

Польза сеансов ароматерапии при правильном подборе ее компонентов:

  • снятие стресса, глубокое расслабление;
  • улучшение настроения, избавление от депрессии;
  • увеличение работоспособности, снятие усталости, подъем умственной активности;
  • нормализация сна, избавление от бессонницы;
  • снятие боли, уменьшение воспаления;
  • обеззараживание воздуха дома;
  • усиление полового влечения, улучшение качества секса.

Использование аромамасел исключается полностью:

  • при аллергических реакциях;
  • тяжелых заболеваниях, сопровождающихся высокой температурой;
  • патологиях щитовидной железы;
  • слишком чувствительной коже;
  • шизофрении, эпилепсии, расстройствах психики;
  • заболеваниях кровеносной системы;
  • онкологии;
  • наркотическом или алкогольном опьянении;
  • острых инфекционных заболеваниях;
  • в первые 2 триместра беременности;
  • грудном и пожилом возрасте.

К просмотру обзор:

Аромалампа

Популярным способом ароматизации дома, дезинфекции жилых помещений, создания уютной атмосферы релакса является аромалампа или аромакурительница.

В зависимости от поставленной задачи применяются определенные масла:

  • после тяжелой работы – лимон, апельсин, лаванда, сандал, майоран, пихта, имбирь;
  • для снятия стресса, раздражения – бадьян, пачули, мята, бергамот, герань, кедр, корица;
  • для призыва музы творчества – жасмин, роза;
  • улучшат настроение – розмарин, грейпфрут;
  • продезинфицируют помещение в доме – лемонграсс, герань, чайное дерево;
  • для привлечения денег – ароматы жасмина, пачули, апельсина.

Аромалампа

Ароматическая ванна, баня, сауна, душ

Ароматерапия в бане значительно усиливает воздействие эфиролей. Через распаренную кожу летучие соединения проникают интенсивнее и в большем количестве, поэтому эффект целебного воздействия в бане всегда значительно превосходит тот, который человек получает в привычной атмосфере.

В условиях дома будут полезны ванны с применением аромамасел. В зависимости от поставленной цели можно принимать ванны со следующими эфиролями:

  • лавандой, ладаном, сандалом, ромашкой, мимозой – для снятия усталости, спокойного сна;
  • геранью, жасмином, розой – омолаживающий эффект;
  • можжевельником, вербеной – для снятия мышечного напряжения после тренировок или физической работы;
  • иланг-иланга, какао, сандалом – окажут возбуждающее действие, повысят потенцию, улучшат кровообращение.

Ароматерапия в бане

Косметика с добавлением масел

Обогатить косметику, улучшить ее проникновению в верхние слои кожи помогут эфирные масла. Можно использовать 1 вид эфироли либо в смесях, которые окажут комплексное воздействие. Эфирные масла добавляют в кремы, лосьоны, шампуни, тоники, скрабы, ополаскиватели для волос.

Вещества для кожи:

  • жирной, угреватой – лимон, бергамот, ромашка;
  • сухой, стареющей – нероли, роза, лаванда, герань, сандал.

Для сухих волос идеальны аромамасла жасмина, лаванды, нероли, иланг-иланга, розмарина, сандала, можжевельника. Для жирных полезны эфироли грейпфрута, лимона, сосны, пихты, шалфея, тимьяна, тысячелистника. Секущимся, выпадающим волосам подойдут масла кипариса, кедра, мандарина, апельсина, репейника.

Розмарин теперь есть в форме экстракта — розмариновой кислоты, имеет широкое применение в народной медицине и косметологии.

Аромамассаж

Эффект от массажа значительно повышает использование различных эфирных масел, которые ускоряют кровоток, улучшают общее состояние, расслабляют мышцы. Аромамассаж может быть точечным, местным, общим.

При массаже не применяют аромамасла в чистом виде, так как они являются концентрированным продуктом. Перед сеансом необходимо несколько капель эфироля добавить в базовое масло из расчета 2–3 капли на 15–20 капель базового. Чаще всего в качестве основы используют масла миндальное, виноградных косточек, оливковое.

В зависимости от цели массажных процедур используют определенные виды эфиролей:

  1. Лаванда, ладан, герань, майоран – служат для расслабления, релакса.
  2. Апельсин, чабрец, пачули, эфир черного перца – снимут усталость, взбодрят, вызовут прилив сил.
  3. Шалфея, фенхеля – способствуют расщеплению жиров, уменьшению целлюлита.

На заметку видео:

Добавляем в распылители

Различные распылители и диффузоры для дома набирают все большую популярность в связи с удобством и пользой от их использования. Если нет возможности приобрести диффузор, то можно воспользоваться обычным пульверизатором.

Примеры использования:

  1. Чаще всего для ароматизации воздуха в гостиной используют аромамасла апельсина, мандарина, петитгрейна, лимонника.
  2. Для спальни подойдут запахи илинг-иланга, мелиссы, розы.
  3. Зал приятно освежит аромат розмарина, пихты, кипариса, кедра, лайма.
  4. В детской комнате будут уместны легкие цветочные ароматы.

Распыляющиеся частицы должны быть максимально мелкими. Растворить эфирное масло для ароматизатора необходимо в чистой, нехлорированной воде.

Диффузоры для дома

Компрессы

Различные примочки, компрессы, аппликации с аромамаслами применяют при головных болях, для согревания суставов, в косметических целях и т. д.:

  1. Холодные компрессы накладывают при травмах и болях, сопровождающихся отеками, опуханием тканей. Для процедуры к холодной воде добавляют 3–5 капель масла лайма, бессмертника, кипариса, мирры, лимона.
  2. Компресс с маслом бергамота снижает температуру, особенно вызванную усиленными тренировками.
  3. Компресс с лавандовым маслом, наложенный на грудь, уменьшает приступ астмы.
  4. При боли в горле поможет теплый компресс со смесью масел сосны, тимьяна, лаванды.

Использование компрессов с аромамаслами необходимо предварительно согласовывать с врачом.

Полоскание и стирка с добавлением ароматизированных масел

Несколько капель аромамасла придадут белью и вещам чудесный аромат. Для этого 5–7 капель эфироли нужно нанести на белый лоскут или носовой платок и поместить в сушилку вместе с бельем на время сушки.

Другой вариант для применения дома – положить ароматизированную ткань в барабан стиральной машины во время полоскания, но при этом способе пахучего масла понадобится больше.

Вместо ткани можно использовать соль – на столовую ложку понадобится 10 капель эфира. Аромамасла не добавляют просто в воду – она покроется масляной пленкой, которая осядет на белье.

Ингаляции

Паровые ингаляции с аромамаслами дома проводят с помощью ингалятора. Для этого в специальную емкость наливают немного воды и добавляют 1–2 капли пахучего вещества. Не стоит добавлять много – это может вызвать головную боль, головокружение, сбой дыхания.

От насморка эффективны бергамот, имбирь, герань. Больное горло лечат ароматами кедра, сосны, пихты, эвкалипта, можжевельника. Детям ингаляции с любыми аромамаслами противопоказаны.

Холодные ингаляции проводятся путем вдыхания аромата с обычного носового платка. Для проведения холодных ингаляций наносят 1–2 капли эфирного масла на платок и вдыхают. Средство используют при насморке.

Смотрите видеоролик:

Для автомобиля

Ароматизация салона автомобиля эфирными маслами проводят для концентрации внимания, сохранения спокойствия во время езды. Небольшой мешочек с солью, в которую добавлены аромамасла, помогут:

  • от укачивания – мята, лимон, розмарин;
  • эвкалипт, лимон, апельсин, герань, бергамот замаскируют неприятные запахи;
  • кипарис, грейпфрут, лайм, герань бодрят и вызывают прилив сил при длительных поездках.

Ароматизатор для автомобиля

Защита от насекомых

Натуральные аромамасла защищают дом от насекомых, при этом не оказывая вредного действия на организм, особенно детский.

Наибольший эффект в качестве защиты от комаров дают экстракты мяты, лаванды, календулы, базилика, полыни, герани, чайного дерева. Для этого 4–5 капель добавляют в пульверизатор, опрыскивают дверные и оконные проемы, углы помещения, распыляют в комнатах.

Для нанесения на кожу 3 капли масла гвоздики добавляют в 10 мл подсолнечной или оливковой основы, смазывают открытые места.

Летучие соединения отличаются многообразием составов и воздействием на человека. Магию аромамасла используют для привлечения денег и удачи. Важно помнить о возможных противопоказаниях, при сомнениях лучше предварительно проконсультироваться с врачом.

Вы используете аромамасла для дома? Расскажите, как. Сохраните статью себе на стену, добавьте в закладки, информация может пригодиться.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector