Top.Mail.Ru

Универсальное растение родиола розовая – улучшите здоровья естественным путем

Родиола розовая – многолетнее растение, корень которого обладает полезными свойствами. Его используют в кулинарии, медицине и косметологии. Обладает адаптогенным и общеукрепляющим действием, улучшает работу головного мозга и омолаживает. Чтобы употребление родиолы розовой приносило пользу, нужно изучить ее свойства, правила применения, возможные противопоказания.

Что такое родиола розовая

Родиола розовая относится к суккулентам. По-другому называется золотым корнем или сибирским женьшенем. Полезными свойствами обладает корень растения. Он мясистый, желтовато-бронзового цвета с горьким вкусом, приятным ароматом роз. Этим объясняется такое название растения. А женьшенем его называют за целебное действие.

Внешний вид лекарственного растения и места произрастания

Родиола розовая – невысокое травянистое растение. У него толстый разветвленный корень. От 2 до 15 стеблей. Плотные листья очередные. Мелкие желтые цветки собраны в щитковидные соцветия. Цветет растения с июня по август. Плоды многолистовки зеленого цвета, появляются в августе.

Родиола розовая растет в горных районах, каменистой тундре, на берегах горных речек. Встречается на Урале, Алтае, в Восточной Сибири, Красноярском крае, Казахстане, Якутии.

Растению требуется высокая влажность, низкие температуры. В таких условиях оно накапливает полезные биологически активные соединения. Сейчас оно является редким – занесено в Красную книгу. Но люди выращивают его самостоятельно для использования в натуральных средствах для улучшения общего самочувствия.

Химический состав

Биологически активные соединения содержатся в основном в корнях, немного их есть в листьях родиолы розовой. Они богаты флавоноидами, гликозидами, фенолами, которые определяют лечебные свойства растения.

В составе есть также такие вещества:
Сложные углеводы
Эфирные масла
Органические кислоты
Стероиды
Алкалоиды
Антрахиноны
Минеральные соли
Дубильные вещества
Кумарины

Полезные свойства

Родиола розовая – это адаптоген. Биологически активные вещества, входящие в ее состав, улучшают способность организма противостоять стрессовым ситуациям, справляться с физическими и умственными нагрузками.

Также растение обладает:

Полезные свойства

Общая польза

Основное свойство родиолы розовой – стимуляция умственной и физической работоспособности. Она действует как энергетик, восстанавливающий силы. Обладает общеукрепляющим действием, тонизирует, помогает преодолеть стресс и другие неблагоприятные условия.

Растение полезно для организма тем, что:

  • улучшает память, способность к концентрации внимания;
  • стимулирует обменные процессы;
  • нормализует сон;
  • укрепляет иммунитет;
  • повышает артериальное давление;
  • ускоряет выведение токсинов;
  • уменьшает воспаление при патологиях суставов;
  • улучшает эластичность стенок сосудов;
  • ускоряет регенерацию тканей;
  • снимает аллергическую реакцию;
  • повышает остроту зрения;
  • восстанавливает слух.

Для женщин

Золотой корень может использоваться в комплексном лечении гинекологических заболеваний. Он снимает воспаление, повышает сопротивляемость организма инфекциям, ускоряет регенерацию тканей.

Польза для женщин

Родиола розовая нормализует гормональный фон, менструальный цикл, улучшает состояние при климаксе.

Для мужчин

Полезен золотой корень и для мужчин. Допускается принимать препараты на его основе в среднем и пожилом возрасте. Они снижают уровень холестерина и помогают избежать болезней сердечно-сосудистой системы.

Такие средства эффективны при импотенции, заболеваниях предстательной железы. Но заменить традиционное лечение ими нельзя.

Можно ли детям, беременным и кормящим

Детям не рекомендуется принимать адаптогены и тонизирующие средства. Родиола розовая разрешена только после 12 лет и в небольших дозах. Она помогает справиться со стрессом перед экзаменами, повышает работоспособность.

Женщинам в период беременности и лактации нельзя употреблять родиолу. Из-за ее тонизирующего действия возможен выкидыш или преждевременные роды.

При кормлении грудью биологически активные вещества могут проникнуть через молоко в организм ребенка. Это может стать причиной нарушения сна, раздражительности, аллергической реакции.

При похудении

Золотой корень можно употреблять людям с целью похудения. Кроме того, что он улучшает обменные процессы, также оказывает тонизирующее действие.

Прдиола помогает перенести стресс при соблюдении диеты, повышает физическую активность.

Эффективность, подтвержденная научными исследованиями

Золотой корень веками применялся в народной медицине. Официально его свойства стали изучать в 60-е годы XX века. Растение применяют в качестве адаптогена и тонизирующего средства.

Ученые доказали, что кумарины, содержащиеся в золотом корне, тормозят рост раковых клеток. Они предотвращают образование метастаз, повышают эффективность химиотерапии.

Показания к применению

Родиола розовая – лекарственное растение. Она помогает быстрее восстановиться после травм, операций, обморожения или тяжелых заболеваний.

Могут быть использованы средства на основе родиолы розовой при таких патологиях:

  • неврозы;
  • анемия;
  • депрессии;
  • переутомление;
  • хроническая усталость;
  • гипотония;
  • анемия, авитаминоз;
  • вегетососудистая дистония;
  • заболевания органов дыхания.

Показания к применению

Наружно средства из родиолы розовой применяются при патологиях суставов и позвоночника, для заживления ран, ожогов, остановки кровотечений. Их можно использовать для полосканий при простудах и воспалительных заболеваниях полости рта.

Как применяется родиола розовая

Растение используется в виде отваров, настоев, спиртовых настоек. В аптеках можно купить готовые средства на основе золотого корня. Это таблетки, лекарства на водной и спиртовой основе: «Жидкий экстракт родиолы розовой», «Родозин», таблетки «Золотой корень-М», «Родиола+».

Полезные свойства родиолы зависят от дозировки. В минимальных количествах до 5 капель настойки или жидкого экстракта она оказывает седативное и успокаивающее действие. Если принимать лекарство в дозировке более 5 капель, оно тонизирует и стимулирует умственную деятельность. Рекомендуется пить лекарство 2-3 раза в день в первой половине дня.

По таблице можно узнать, как применять разные средства из родиолы розовой.

Способ примененияКак приготовитьДозировкаПоказания к применению
Настой10 г растения залить стаканом кипятка, настаивать 4 часаПьют трижды в деньПростуда, сердечно-сосудистые заболевания, анемия, гипотония
Отвар20-50 г залить 1 л кипятка, кипятить 10 минут, настаивать часПьют трижды в деньНеврозы, стрессы, тревожность, авитаминоз, наружно для полоскания полости рта и горла
Настойка40-60 г залить 500 мл водки, настаивать 2-3 неделиПринимают 2-3 раза в день, делают согревающие компрессы на суставыГипотония, депрессия заболевания суставов, остеохондроз, варикоз

Рецепты средств

Эффективно использования родиолы розовой в составе фитосборов.

Такие средства применяются для комплексного лечения различных заболеваний:

  1. Смешать плоды шиповника и боярышника, корни заманихи и родиолы, добавить листья крапивы и зверобоя. Для повышения иммунитета делать отвар из 1 ст. л. сбора и стакана кипятка. Принимать трижды в день, разводя в воде;
  2. При сахарном диабете можно пить настой из золотого корня и листьев черники. Сырье, взятое в равных частях, смешать, залить кипятком. Принимать дважды в день;
  3. При сердечно-сосудистых заболеваниях полезен сбор из золотого корня, зверобоя, мелиссы и тысячелистника. Растения смешать в одинаковых количествах. Заваривать утром, выпивать в течение дня;
  4. Если смешать золотой корень с цветками боярышника, омелы, тысячелистником и полевым хвощом, сбор поможет при атеросклерозе. Сбор заваривают по утрам в термосе стаканом кипятка, выпивают за день.
А какой из рецептов уже пробовали вы? Давайте проголосуем.
Для повышения иммунитета
0%
При сахарном диабете
33.33%
При сердечно-сосудистых заболеваниях
66.67%
При атеросклерозе
0%
Проголосовало: 3

Можно использовать листья растения, хотя в них не такая высокая концентрация активных веществ, как в корнях. Их добавляют в салаты, которые эффективны при диетическом питании.

Рецепты средств

Применение в косметологии

Золотой корень широко применяется в косметологии. Его добавляют в омолаживающие средства для ухода за кожей.

Благодаря экстракту родиолы розовой они:

  • улучшают питание клеток, их насыщение кислородом;
  • тонизируют и подтягивают кожу
  • разглаживают мелкие морщинки;
  • ускоряют процессы регенерации.

Противопоказания

Золотой корень – сильнодействующее лекарственное растение. Его рекомендуется принимать только по назначению врача, строго соблюдая дозировку.

Противопоказаны средства на его основе в таких случаях:
Нервное перевозбуждение
Истерики
Гипертония
Органические поражения головного мозга
Повышенная температура
Эпилепсия
Беременность
Период лактации
Детский возраст до 12 лет

Сбор и хранение сырья

Лекарственные средства из растения родиола розовая можно купить в аптеке. Но многие выращивают его на своем огороде. Чтобы оно сохранило лечебные свойства, нужно правильно его собирать и хранить.

Листья родиолы собирают в начале лета. Их нужно высушить в хорошо проветриваемом помещении, разложив тонким слоем. Хранить в герметичных емкостях в сухом месте. Они сохраняют свои свойства в течение года.

Сбор и хранение сырья
Корни родиолы розовой заготавливают в сентябре

Чтобы не повредить растение, осторожно выкапывают часть корней. Их очищают от земли и испорченных участков и чистят от верхнего слоя. Потом разрезают на кусочки по 10 см и сушат. Можно в духовке, но температура не должна быть выше 50 ˚С. Хранить такое сырье не более 2 лет.

Интересные факты

Несмотря на высокую эффективность растения, оно не очень популярно.

Интересные факты

Несколько интересных фактов помогут больше узнать о нем:

  • слово «розовая» в названии относится не к цвету, а к запаху – свежий корень имеет специфический аромат;
  • адаптогенные свойства связаны с условиями произрастания – чем они хуже, тем больше накапливается в корнях биологически активных веществ;
  • в древности золотой корень очень ценился, он был редким и добывался в небольших количествах.

Родиола розовая – это ценное лекарственное растение с тонизирующими свойствами. Чтобы воспользоваться его полезными свойствами, нужно принимать его в правильной дозировке и учитывать противопоказания.

Родиола розовая – замена женьшеня: видео.

А вы применяете родиолу розовую? Напишите в комментариях. Сохраните статью в закладках и поделитесь ею в соцсетях.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector