Чем полезен имбирь для мужчин: свойства и самое эффективное применение

У имбиря масса полезных свойств для мужчин любого возраста. Он улучшает функции репродуктивной системы и предупреждает развитие рака, аденомы, простатита. Есть разные целебные имбирные средства. Их принимают только при отсутствии противопоказаний.

Имбирь для мужчин

Чем полезен имбирь для мужчин

Имбирный корень полезен для мужчин своим составом. В нем много витаминов группы B, ретинол, аскорбиновая кислота. Они хорошо влияют на кровоток и укрепляют стенки сосудов. Также есть валин, триптофан и другие аминокислоты, эфирные масла, железо, цинк, магний, иные вещества.

Благодаря составу имбиря у мужчины:

  • укрепляется иммунитет;
  • очищается организм от продуктов распада, токсинов;
  • улучшается качество сперматозоидов;
  • повышается тонус организма;
  • ускоряется метаболизм (легче корректировать вес);
  • повышается либидо;
  • исчезает нестабильность эрекции.

Полезные вещества участвуют в обменных процессах, необходимых для функций нервной и кровеносной системы. Это автоматически улучшает состояние сосудов, усиливает микроциркуляцию в тазовых органах (яичках, простате), стабилизирует психоэмоциональное состояние. У мужчины исчезают факторы, провоцирующие слабую потенцию и вялую эрекцию.

Важно: импотенция не лечится одним имбирем. Андролог должен назначить лекарства, устраняющие причину болезни.

Смотрите обзор:

Как правильно употреблять имбирь для мужской силы

Для улучшения эрекции и повышения потенции лучше всего есть сырой корень среднего размера с гладкой кожицей. Его может заменять сушеный имбирь без добавок (домашняя или покупная специя в порошке).

В первом содержатся все полезные для мужчины вещества, а во втором — максимально сохраняется их количество. В маринованном продукте также остается много витаминов и микроэлементов.

Мужчинам на заметку:

  • максимальная суточная доза для взрослого — 6 г имбиря (делят на 3–4 приема);
  • особенности приема — употреблять начинают с 1/4 дневной дозы, еженедельно количество увеличивают до нормы, если нет признаков аллергии;
  • отмена приема — при симптомах непереносимости имбирь заменяют другим продуктом с похожими свойствами.

Для нормализации эрекции и потенции мужчинам подойдут рецепты приготовления напитков, спиртовой настойки, имбирного вина, салатов. Среди дополнительных ингредиентов не должно быть продуктов, имеющих противопоказания к приему.

Чай и кофе с корнем

Кофе с имбирем у мужчин нормализует эректильную функцию, усиливает либидо, снижает риск физического и умственного переутомления. Напиток противопоказан гипертоникам.

Рецепт классического имбирного кофе на 1 порцию:

  1. Мелко натирают 2 см сырого корня.
  2. Турку ставят на плиту, засыпают 6 г молотого кофе + тертый имбирь (сахар насыпают по желанию) + 200 мл воды.
  3. Кофе дважды доводят до кипения (2 раза поднимется пенка), снимают с плиты. Напиток переливают в чашку без осадка.

Для индийского напитка вместе с кофе и имбирем кладут 3 листа базилика + 5 дробленых горошин перца (душистого) + кориандр на кончике ножа. В восточном рецепте в турку добавляют 80 г тертого шоколада + 2 г молотого кардамона + по щепотке чили и соли.

Рецепт имбирного чая на 1 порцию:

  1. Мелко натирают 2 см сырого корня.
  2. Тертый имбирь кладут в эмалированную кастрюлю, заливают 250 мл кипятка. Мужчинам разрешается добавлять гвоздику, мускат, корицу, кардамон.
  3. Томят под крышкой 10 минут.
  4. Отваром заваривают черный/травяной/зеленый чай.
  5. Перед приемом напиток подслащивают медом.

Вместо чая мужчинам можно пить настой. Суточную дозу корня шинкуют и запаривают в термосе кипятком. Разрешается добавлять ягоды барбариса или клюквы. Через 8 часов жидкость фильтруют. Имбирные напитки пьют холодными со льдом или горячими.

Обратите внимание на следующие рецепты:

Имбирь и лук

Репчатый лук усиливает свойства имбиря. Мужчинам полезно употреблять для нормализации либидо, профилактики и лечения болезней мочеполовой системы.

Рецепт и применение луково-имбирной смеси:

  1. Репку обычного или салатного лука мелко шинкуют.
  2. Очищенный корень толщиной 4 см мелко натирают.
  3. Имбирь с луком переминают в банке, закрывают крышкой, держат 8 часов в холодильнике.
  4. Принимают 3 раза в день по 0,5–1 ст. л. после приема пищи.

Во время приготовления разрешается добавлять 20 г меда и сок лимона. Они расширяют спектр действия смеси на организм мужчин.

Маринованный имбирь

Маринование свежего корня не ослабляет его свойства. Продукт употребляют вместе с рыбой, мясом.

Классический рецепт маринования корня:

  1. Дают вскипеть 50 г рисового или винного уксуса с 1 ст. л. соли и 2 ст. л. с горкой сахара.
  2. В керамическую посуду кладут 100 г нарезанного соломкой имбиря, заливают горячим маринадом, дают остыть.
  3. Корень настаивают 4 суток в холодильнике.

Имбирь можно залить сладким маринадом-сиропом. Смешивают стакан уксуса и 200 г сахара, проваривают и заливают специю. Через сутки закуска будет готова.

Маринованный имбирь меньше всего подходит для коррекции потенции. К тому же злоупотребление блюдом может спровоцировать гастрит.

Рекомендуем ознакомиться с рецептом подробнее:

Спиртовые настойки

Спирт или водка освобождают полезные вещества и являются натуральным консервантом. Поэтому настойки можно сделать впрок. Мужчины для стабильной потенции употребляют по 10–20 мл 3–4 раза в сутки.

Рецепт имбирной настойки:

  1. Трут 50 г корня.
  2. Пюре заливают 500 мл водки, настаивают 14 суток.
  3. Жидкость фильтруют, жмых отжимают.
  4. Подслащивают медом (по желанию), хранят в плотно закупоренных бутылках не более года.

Есть рецепт быстрого приготовления настойки. Натирают 20 г имбиря, подсаливают, перемешивают с цедрой. Через 5 минут добавляют 4 ст. л. лимонного сока. Спустя 5 минут смесь заливают бутылкой водки, выдерживают четверть часа, фильтруют. Настойку хранят до года.

К просмотру рецепт настойки:

Имбирное вино

Вино со специей хорошо снимает психоэмоциональное напряжение и сохраняет целебные свойства.

Рецепты имбирного вина:

  1. Смешивают 100 г порошка имбиря с 200 г меда и 50 г семян крапивы. Заливают 500 мл красного вина, настаивают.
  2. 3 ст. л. тертого корня заливают 500 мл сухого белого или красного вина, настаивают. Через 21 сутки фильтруют.

Для лечения потенции вино принимают по 20 мл 3 раза в день за полчаса до еды. Некрепкий алкоголь со специей — афродизиак. Его советуют употреблять также перед романтическими вечерами.

Корень с медом

Перемешанный мед (200 г) со 100 г имбирного порошка содержит комплекс полезных веществ, нужных организму мужчине. Средство рассасывают по 1 ч. л. натощак только утром.

Имбирная паста улучшает работу репродуктивных органов, иммунитет. Для усиления либидо мужчинам советуют принимать по 1 ч. л. утром натощак и перед сном.

Рецепт имбирно-медовой пасты:

  1. Из двух лимонов удаляют косточки.
  2. Блендером измельчают 200 г сырого нарезанного корня и цитруса.
  3. Пюре перемешивают с 200 г размягченного меда.
  4. Смесь перекладывают в банку, закрывают, хранят в холодильнике.

В имбирно-медовую пасту рекомендуют добавить 100 г дробленых грецких орехов. Они усилят эффективность средства.

Рецепт имбирного меда:

Имбирь и сельдерей

Корень сельдерея содержит андростерон. Фитогормон улучшает эрекцию.

Рецепт коктейля:

  1. Измельчают блендером 2 см имбирного корня и 100 г корнеплода сельдерея.
  2. Пюре заливают 150 г натурального фруктового сока, процеживают через 10 минут, жмых отжимают.
  3. Коктейль подслащивают медом, пьют в промежутках между едой. Суточная норма — 4 порции.

Сельдерей также советуют включать в витаминные салаты. Сочетается с грецкими орехами, цитрусами, виноградом, яблоками. Блюда усилят действие имбирных средств.

Противопоказания и побочные эффекты корня

Мужчинам нельзя злоупотреблять имбирем. Он провоцирует гастрит, может нанести желудочно-кишечному тракту другой вред.

Имбирь вреден для организма:

  • при пищевой аллергии на состав корня;
  • камнях в почках, желчном пузыре;
  • аритмии;
  • гипертонии;
  • болезнях с высокой температурой тела;
  • гастрите;
  • язве желудка/12-перстной кишки;
  • гиперплазии или раке простаты.

К временным ограничениям приема относят обострение простатита и период реабилитации после инсульта или инфаркта.

Можно ли имбирь при простатите

Свежий корнеплод или сушеная специя улучшают кровообращение в тазовых органах. Это способствует нормализации функций желез репродуктивной системы, предупреждает воспаление, усиливает потенцию.

Противопоказано лечение острой формы простатита имбирем. Народные средства дополнительно к лекарствам начинают принимать в стадии затухания болезни. Отдельно его употребляют для профилактики воспаления предстательной железы.

Свежий и сушеный имбирь относятся к афродизиакам. Он полезен мужчинам в период планирования ребенка, препятствует развитию простатита. При ослаблении эрекции надо обследоваться у андролога. При патологиях имбирные средства принимают дополнительно к медикаментозному лечению.

А в вашем рационе есть имбирь? Какие средства лучше действуют? Делитесь полезной информацией, комментируйте и распространяйте статью в соцсетях.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector