Простой имбирь от кашля — эффективное средство: как пить и с чем смешать

В народной медицине кашель лечат имбирем. У растения есть особенности применения и противопоказания. Перед употреблением рекомендуется врачебная консультация.

Помогает ли имбирь при кашле

Имбирь от кашля помогает благодаря своему составу. Содержит термогеническое вещество гингерол. Оно усиливает микроциркуляцию, согревает. Другие компоненты облегчают кашель, помогают бороться с симптомами, осложнениями и причинами болезни.

Лечебные свойства имбиря:

• противовоспалительное;
• болеутоляющее, спазмолитическое;
• антисептическое;
• общеукрепляющее, витаминно-минеральное.

Сырой либо сушеный имбирный корень показан при навязчивом, продуктивном, застарелом кашле с обструкцией бронхов или без нее. Он помогает отхаркивающим и муколитическим действием: разжижает и выводит мокроту.

Приправа также:

• улучшает иммунитет;
• стимулирует работу желез в слизистой бронхов (полезно при сухом кашле);
• защищает слизистую рта, гортани, верхнего отдела дыхательной системы от распространения инфекции;
• купирует мигрень, загрудинную боль, связанную с легочными заболеваниями.

Имбирь облегчает другие проявления простуды, ОРВИ, ОРЗ. То есть корень показан при всех вирусных и смешанных заболеваниях, которые сопровождаются кашлем.

Имбирь нельзя употреблять при температуре тела выше 38 ºC. Он принудительно повысит температуру на 1–2 ºC, что вредно для внутренних органов, мозга.

Смотрите обзор по теме:

Детский возраст

Имбирную терапию применяют для детей старше 2 лет. Температура тела должна быть менее 38 ºC (добиваются жаропонижающими средствами с парацетамолом).

Ребенка лечат напитками с сырым корнем. Они ароматны и приятны. Сухой порошок использовать не советуют из-за более жгучего вкуса. Допускается применение замороженной приправы.

Дозировки сырого корня:

• разовая доза до 11 лет — 1–1,5 см (чем младше ребенок, тем меньше дают);
• максимальная суточная доза до 11 лет — 4–6 см;
• однократная доза для подростков — 2–2,5 см.

Все имбирные напитки детям дают теплыми. Средство для ребенка младше 5 лет лучше подслащивать стевией или сахаром, т. к. на продукты пчеловодства высокий риск пищевой аллергии. А с 5 лет можно давать с медом.

При беременности

Имбирь употребляют после консультации акушера-гинеколога. Корень противопоказан при патологиях или осложнениях беременности и в 3 триместре.

Беременным кашель желательно лечить ингаляциями. Для напитков используют сухую приправу: меньше риск аллергии. Но можно применять и сырой. Не надо занижать дозировки: в одну порцию напитка кладут 2–2,5 см корня.

Рецепты здоровья от кашля с корнем имбиря

Для лечения подбирают сырой корень без повреждений, упругий, с гладкой шкуркой. Перед употреблением однократную дозу сырого имбиря моют, счищают кожицу как с моркови, мелко натирают либо шинкуют, режут пластинами, перебивают блендером. Для компрессов, горчичников лучше подходит порошок.

Особенности приготовления имбирных напитков:

• чай — заваривают 15–30 минут;
• горячий настой — в термосе заливают кипятком, выдерживают 2–12 часов;
• полоскания при кашле из-за болезней горла — 1 ч. л. порошка заливают 250 мл кипятка, через 10 минут фильтруют сквозь ткань.

Если нужна свежая приправа, а есть сухая, то в средство кладут порошок вполовину меньше, чем написано в рецепте.

Дозировка имбиря для взрослого человека:

• сырой корень — однократная доза равна 2 см, суточная — до 30 г;
• сухая приправа (порошок) — однократная доза равна 0,5–1 ч. л., суточная — 2 ч. л. (6 г);
• имбирный сок — однократная доза 5 мл, суточная — до 15 мл.

Детям подбирают индивидуальную дозировку, следят за реакцией организма. При симптомах аллергии имбирную терапию прекращают.

Маринованный корень не подходит для лечения кашля.

Смотрите видео про пользу растения:

Лимонный напиток

Для лечения кашля смешивается «Кока-Кола» и сырой имбирь в пропорции 250 мл/1 ч. л. Жидкость кипятят 4–5 минут, фильтруют, охлаждают до 45 ºC, добавляют сок лимона по вкусу. Средство пьют как чай.

При сухом кашле в 200 мл кипятка заваривают по 5 мл меда, имбирного и лимонного сока. Под крышкой настаивают 10 минут. Принимают ежечасно по 1 ч. л. Перед проглатыванием средство держат во рту.

С черной редькой

Помогает при сильном кашле. Взбивают блендером 30 г имбиря, мякоть 3 лимонов (без кожуры, косточек), 120 г редьки, 100 г меда, 2 ст. л. порошка корицы.

Перед употреблением в разовую дозу при сухом кашле вливают 2,5 мл сока лука, а при влажном — смешивают с 0,5 ч. л. куркумы. Принимают дважды в день по 1 ст. л. Курс терапии — 3 недели.

К просмотру похожий рецепт:

Сироп с добавлением шафрана

Подходит для лечения кашля у детей. Со 150 мл воды смешивают 100 г сахара, 30 мл сока имбиря. Кипятят на медленном огне до густой консистенции. Добавляют щепоть шафрана, можно также всыпать чуть мускатного ореха, выключают плиту, охлаждают. Средство пьют по 5 мл трижды в сутки.

Сок из имбиря с луком

При сильном навязчивом кашле смешивают по 2,5 мл имбирного и лукового сока, 0,5–3 ст. л. воды, сразу выпивают. Вместо сырого корня можно использовать щепотку сушеной приправы. Подробнее о луке с медом от кашля — читать тут.

Настой с зеленым чаем и молоком

При влажном кашле с вязкой мокротой в 400 мл горячего молока настаивают 1 ст. л. пюре имбиря, щепоть куркумы/кардамона, 1 ч. л. зеленого чая. Через четверть часа жидкость фильтруют. Употребляют в течение дня по 100 мл.

Глинтвейн с имбирем, лимоном и медом

Помогает при всех типах кашля. Согревающее, потогонное средство.

Приготовление глинтвейна:

1. В кастрюлю вливают 250 мл красного вина, сок 1 мандарина, 1–2 штуки гвоздики, щепоть мускатного ореха.
2. К вину добавляют нашинкованный с кожурой мандарин (без косточек), 2 см имбирного корня, ¼ часть груши, ложку изюма.
3. Вино нагревают до 80–90 ºC, выключают, настаивают 10 минут, подслащивают медом. Пьют горячим.

При застарелом кашле настаивают 2 недели 500 мл водки, 50 г меда, 250 г сырого корня. Средство фильтруют, употребляют по 15–20 мл 3 раза в день.

Смотрите простой рецепт имбирного напитка с медом:

С ромашкой и медом

В термосе 2 ч. л. кашицы сырого имбиря, 4 ч. л. цветов аптечной ромашки заливают 500 мл кипятка. Настаивают 8 часов, фильтруют, доливают водой до 1 л. Употребляют теплым в течение дня. Перед применением подслащивают медом. Курс лечения: неделя приема, двое суток перерыва, неделя приема.

Смесь: груша, имбирь и сахар от кашля

Утром смешивают 10 мл сока имбиря, пюре 1 печеной/паровой груши, подслащивают сахаром (или медом). Съедают по 1 ч. л. в течение дня.

Леденцы

Конфетами лечат навязчивый, приступообразный кашель. Ингредиенты: 300 г меда либо сахара, по 1 ч. л. имбирного порошка и лимонного сока. Для красителя подходит сок моркови, свеклы, черники.

Как приготовить:

1. Мед/сахар смешивают, варят до карамелизации (около 2 часов), постоянно перемешивая. Готовность проверяют на тарелке: капля должна застывать.
2. Перед выключением плиты в жидкость вливают соки.
3. Противень застилают пергаментом, тонким слоем наливают карамель, дают застыть.
4. Карамельный пласт раскалывают на куски. Леденцы рассасывают при приступе кашля.

Для пастилок смешивают сок имбиря с разбухшим желатином и 125 мл воды, проваривают. Разливают по формам, дают конфетам застыть. Употребляют по 1–3 штуки/день.

Смотрите, как готовить на практике:

Паровые ингаляции

При горячих ингаляциях важно соблюдать правила безопасности. От кашля варят в 1 л кипятка 1 ст. л. сырого имбиря. Через четверть часа посуду снимают с огня, добавляют 1 ч. л. соды. Наклоняются над парящей жидкостью, накрываются полотенцем, дышат 7–10 минут.

Лечебные компрессы — горчичники

Перед сном сухой порошок увлажняют горячей водой до сметанообразной консистенции. При кашле накладывают на область бронхов и на спине на зону легких, прикрывают марлей, теплой тканью. После снятия пасты кожу очищают. Средство помогает и при растирании стоп, после надевают теплые носки.

К просмотру видео про компресс из имбиря:

Эфирные масла

При кашле эфир имбиря капают на запястье или в аромалампу и вдыхают аромат. Масло применяют и в паровых ингаляциях: в 1 л кипятка вливают 0,25 ч. л.

Противопоказания и показания к использованию имбирной терапии

Имбирь применяют при сухом и продуктивном кашле. Корень показан комплексно с лекарствами, направленными на лечение причины симптома. В период беременности или лактации и взрослым пожилого возраста лечиться можно только после консультации врача.

Противопоказания для лечения кашля имбирем:

• возраст до 2 лет;
• 6–9 месяц беременности;
• лихорадка, жар, температура более 38 ºC;
• язва желудка/12-перстной кишки, рефлюкс;
• повышенная кислотность;
• гипертония;
• реабилитационный период после инфаркта/инсульта;
• гастрит/гастродуоденит;
• мочекаменная болезнь;
• камни в желчном пузыре;
• прием аспирина, антикоагулянтов.

Корень навредит в случае передозировки и/или употребления при наличии какого-либо противопоказания. Возможно развитие болезней пищеварительной системы, сыпь или иные симптомы аллергии. При высокой температуре есть риск ухудшения работы сердца, сосудов, мозга.

Для лечения кашля в день используют несколько разных рецептов с имбирем, соблюдая суточную дозировку. Это повышает эффективность терапии.

А вы лечили кашель имбирем? Какие средства оказались эффективными? Комментируйте и делитесь статьей с друзьями в соцсетях.