Опасна или нет гуаровая камедь и как она влияет на организм — интересные факты

Гуаровая камедь часто встречается в составе продуктов и косметики. Используют ее для сохранности продуктов, как загуститель и стабилизатор. В классификации пищевых добавок имеет обозначение E412.

Что такое камедь

Гуаровая камедь, она же гуаровая смола — пищевая добавка растительного происхождения из семян горохового дерева. По химическому составу это полимер, образованный остатками галактозы. Вещество имеет порошкообразную структуру.

Около 12 % состава камеди занимают белки, растительные волокна и зола. Порошок белого цвета, без запаха и вкуса.

Гуара — жесткое, эластичное вещество, хорошо растворимое в воде. Такие свойства позволяют использовать его как эмульгатор и стабилизатор. Камедь устойчива в цикле заморозка-разморозка, препятствует образованию кристаллов льда, формирует гель.

Виды и сорта

Разновидностей гуаровой камеди нет, средство изготавливается по единой технологии. Единственное различие в том, что сырье поставляется из разных стран. Однако на свойствах конечного продукта это не сказывается.

К просмотру обзор:

Как производится пищевая добавка

Гуаровую камедь получают из семян дерева горохового дерева (иначе — гуар). Растет оно в Индии, Пакистане, США, Африке, Канаде, Австралии. Вещество, из которого и получают камедь, находится в оболочке семян.

Для приготовления добавки используют стручки с бобами. Их перемалывают в муку, затем сушат и несколько раз просеивают, пока не получится абсолютно однородный порошок.

Полезные свойства добавки E412

Добавка Е412 имеет натуральное происхождение, поэтому оказывает полезное воздействие на организм человека. Свойства гуаровой камеди:

• очищает организм от токсинов путем сорбирования их в кишечнике;
• снижает содержание холестерина в организме;
• регулирует усвоение сахара;
• уменьшает аппетит;
• обладает мягким слабительным действием.

Проводились научные исследования, которые указывают на следующие полезные свойства Е412:

• обладает противовирусным эффектом;
• оказывает антиоксидантное действие, снижая риск онкозаболеваний кишечника.

Достоверность этих сведений пока не подтверждена.

Противопоказания и возможный вред добавки

Гуаровая камедь приносит не только пользу, но и вред. Отрицательные свойства добавки связаны с неправильным ее употреблением, передозировкой.

Известно о двух случаях смерти от чрезмерного употребления добавки для похудения. Вредные свойства проявляются на фоне строгой диеты и малого количества потребляемой пищи.

Избыточное употребление добавки Е412 опасно нарушением работы желудочно-кишечного тракта:

• диареей;
• рвотой;
• болью в животе.

Это приводит к сильному обезвоживанию, нарушению работы сердца, развитию аритмий.

Где применяют гуаровую камедь

Добавка Е412 помогает соединять воду и масло с образованием эмульсии. Впервые применять гуаровую камедь стали в Индии, на родине горохового дерева. Как пищевая добавка она стала использоваться с начала XX века.

В разных видах промышленности гуаровая камедь применяется как:

• эмульгатор — позволяет смешивать разнородные жидкости и получать из них гель;
• загуститель — увеличивает вязкость продуктов;
• стабилизатор — замедляет замерзание жидких и полужидких веществ.

Добавление гуары продлевает срок хранения продуктов, косметических средств. Используется гуаровая смола даже в нефтяной промышленности. Ее добавляют к буровому раствору, чтобы он стал однородным.

В кулинарии

Наибольшее распространение гуаровая камедь получила в кулинарии. Ее добавляют в такие продукты, как:

• мороженое — чтобы при замерзании в нем не образовывались кристаллики льда;
• джемы, желе — для придания гелеобразной структуры;
• йогурты — чтобы при хранении они не расслаивались;
• кетчупы, соки — для сохранения яркого цвета;
• колбасы, полуфабрикаты, сыры — для сохранения структуры.

Применять гуару можно и в домашней кулинарии:

• помогает подняться тесту из цельнозерновой смеси;
• служит связующим компонентом для теста из безглютеновой муки;
• используют для приготовления кремов, муссов, суфле.

С помощью гуаровой камеди делают домашний майонез:

1. Взбить миксером яйцо, подсолнечное или оливковое масло, ложку гуары.
2. Добавить кефир, горчицу, соль и сахар.
3. Еще раз перемешать, хранить в холодильнике в стеклянной баночке.

Рецепт приготовления мороженого:

1. Смешать 200 мл молока и 50 мл сливок.
2. Добавить половину чайной ложки гуары, ванилин, сахар по вкусу.
3. Взбить миксером.
4. Смесь разлить по формочкам и поставить в холодильник.

Смотрите рецепт ПП мороженого:

В быту

Широкого распространения в быту камедь гуара не нашла. С ее помощью можно сделать детскую игрушку — лизун. Понадобится глицерин, тетраборат натрия, гуаровый порошок. Все компоненты смешивают в равных количествах и дают загустеть. По желанию можно добавить краситель, ароматизатор.

В медицине

Гуаровую камедь добавляют в средства против диабета, так как она регулирует усвоение сахара организмом. С гуарой делают биологически активные добавки, вещество усиливает эффект основных компонентов. Используется для приготовления лекарств в виде сиропов, эмульсий.

Порошок в чистом виде применяют для лечения хронических запоров. Использовать его можно только под контролем врача.

В косметологии

Гуаровая камедь входит в состав множества косметических средств. Например:

• питательные эмульсии для кожи;
• гелеобразные дезодоранты;
• гели для укладки волос;
• гели для душа;
• пены для бритья;
• желе для умывания;
• декоративная косметика.

Гуара служит не только стабилизатором средств, но и сама обладает косметическим эффектом. На коже она образует тонкую пленку, которая защищает от пыли, ветра, ультрафиолетового излучения.

С помощью добавки Е412 можно сделать домашние косметические средства — например, увлажняющую маску. Рецепт:

1. Взять два листа алоэ и снять с них кожицу.
2. Мякоть листьев размять вилкой.
3. Добавить каплю масляного витамина Е и щепотку камеди гуара.
4. Перемешать, оставить на полчаса.

Готовую маску нанести на очищенную кожу лица, шеи, зоны декольте. Через полчаса смыть теплой водой.

Рецепт маски для волос:

1. Подогреть стакан кефира.
2. Смешать с яйцом, щепоткой гуаровой камеди.
3. Прогреть 10 минут на водяной бане.

Нанести смесь на волосы, укутать полиэтиленовой пленкой. Через полчаса тщательно промыть волосы. После такой маски волосы становятся блестящими, объемными, хорошо расчесываются.

Из гуаровой камеди делают смесь для бритья. Она подходит людям с чувствительной кожей.

Рецепт:

1. Натереть на терке половину брусочка детского мыла.
2. Растворить мыльную стружку в теплой воде.
3. Добавить щепотку гуаровой камеди, каплю эфирного масла чайного дерева.
4. Вымешать, сложить в баночку, хранить в холодильнике.

Перед бритьем часть средства подогреть, нанести на кожу помазком.

Благодаря слабительному эффекту, способности выводить токсины из кишечника, гуаровая камедь применяется для похудения. Добавка впитывает воду, увеличивается в объеме. Поэтому продукты с ней создают чувство насыщения даже при употреблении небольшого количества.

Но использовать гуару для похудения можно только после консультации с диетологом. Неправильное применение пищевой добавки приводит к возникновению побочных эффектов, которые несут вред здоровью.

Смотрите, как работает добавка для похудения:

Выбор и хранение добавки E412

Продается гуаровая камедь в специализированных магазинах, интернет-магазинах. При покупке нужно обращать внимание на сертификат качества. Так как гуаровая камедь продается в закрытых упаковках, оценить ее внешний вид до покупки нельзя.

Качественный продукт — это белый однородный порошок без вкуса и запаха. Он не должен комковаться, содержать какие-либо примеси.

Гуаровая камедь — пищевая добавка растительного происхождения. Используется для загущения, стабилизации и эмульгирования пищевых и косметических продуктов. Нашла применение в медицинской, нефтяной промышленности. При употреблении в рекомендуемых дозировках оказывает полезное воздействие на организм.

А что вы знаете о пищевой добавке Е412? Делитесь своими историями в комментариях, не забывайте рассказать о статье друзьям из социальных сетей.