Top.Mail.Ru

Полезные свойства конопляного масла и возможный вред: отзывы и выбор

Конопляное масло имеет полезные свойства и противопоказания, потому перед приемом следует с ними ознакомиться. В зависимости от вида, продукт может предназначаться для жарки, лечения, добавления в готовые блюда.

Конопляное масло натуральное

Общее описание и состав конопляного масла

Конопляное масло – широко распространенный в Древней Руси продукт с высокой биологической ценностью. На территории старославянской Руси конопля выращивалась в тех же объемах, что и пшеница, давая населению ткань и масло, насыщенные нужными для организма питательными веществами.

В 1961 году, после внесения конопли в список растений, содержащих наркотические компоненты, ее посевы были полностью запрещены. На сегодняшний день небольшие поля растения имеются в Краснодарском крае, на Алтае, в Центральном регионе. Однако они очень малы и не могут обеспечить продуктом всех желающих. Поэтому основная масса ввозится из-за рубежа.

Масло конопли получают из семян одноименного растения путем холодного или горячего отжима. Жидкость имеет светло-зеленый цвет, приятный запах. Калорийность составляет 884 ккал на 100 г.

Для получения конопляного экстракта используются технические сорта конопли, не имеющие в составе каннабиола – наркотического вещества, из-за которого было запрещено выращивание этих растений.

Следующие кислоты (в составе продукта) – особо ценные:

  1. Линолевая – омега-6 незаменимая полиненасыщенная кислота, необходимая для защиты сердечно-сосудистой системы, препятствующая раннему старению. Основными компонентами линолевой кислоты являются витамины А, Е, Д, К.
  2. Линоленовая – незаменимая жирная кислота, нехватка которой грозит сахарным диабетом, ломкостью кровеносных сосудов, дисбалансом гормонов, неправильным развитием плода и т. д.
  3. Олеиновая – принимает участие в построение клеточного скелета.

Жидкость богата антиоксидантами, фитостеролами, жирорастворимыми витаминами, минеральными веществами.

Стоимость конопляного масла зависит от объема, вида отжима, производителя. Цена за 100 мл колеблется от 240 до 450 руб. Стоимость 500 мл в среднем составит 1000 руб.

Полезные свойства масла

Количество полезных для организма омега-кислот (3, 6 и 9) у конопляных семян самое высокое среди всех растений, приравнивается к рыбьему жиру. Конопляный экстракт помогает жителям средней полосы восполнить нехватку этих веществ, заменяя малодоступную рыбу.

Кроме кислот в нем содержатся:

  • тиамин (витамин В1) – необходим для нервной системы;
  • рибофлавин (витамин В2) – поддерживает репродуктивную функцию, работу щитовидной железы;
  • ретинол (витамин А) – нужен для хорошего зрения;
  • никотиновая кислота (витамин В3) – регулирует обмен жиров и углеводов, вырабатывает энергию из сахара, жиров;
  • пиридоксин (витамин В6) – без него невозможны белковые реакции и построение белковых молекул для роста клеток человеческого организма.

Польза конопляного масла холодного отжима для мужчин:

  • после 40 лет – предупреждение возрастных изменений в работе сердца, уменьшение уровня холестерина, профилактика инфарктов;
  • чистка печени – выведение токсинов, восстановление здоровых клеток;
  • в составе комплексной терапии оказывает положительное воздействие при воспалении простаты;
  • лечение мужского бесплодия – увеличение подвижности сперматозоидов.

Польза конопляного масла для женщин:

  • в качестве профилактики развития злокачественных новообразований, для лечения кисты яичников, мастопатии;
  • прием во время беременности способствует полноценному развитию плода;
  • нормализация гормонального фона, снятия болей во время менструаций, подъем уровня гемоглобина;
  • снижение интенсивности и частоты приливов, уменьшения раздражительности при климаксе;
  • во время грудного вскармливания – улучшение качества грудного молока, повышение его питательности.

Польза конопляного масла для организма детей:

  • незаменимые кислоты омега-3, 6, 9 положительно влияют на формирование, развитие головного мозга, здоровье сердечно-сосудистой системы ребенка;
  • улучшение памяти, творческой активности;
  • успокаивающее действие на нервную систему во время сна.

Конопляное масло используется для лечения:

  • кожных заболеваний;
  • болезней сердечно-сосудистой системы;
  • бесплодия и восстановления репродуктивной функции;
  • заболеваний нервной системы;
  • суставных болей;
  • в качестве противовоспалительного средства.

К просмотру видео:

Противопоказания к применению

В целом продукт не имеет противопоказаний, кроме аллергии на него. Однако путем исследований выявлены следующие негативные реакции при его приеме:

  • тошнота;
  • диарея;
  • рвота;
  • сонливость;
  • сухость во рту;
  • набор веса;
  • головокружение;
  • состояние тревоги;
  • депрессия.

Подобные проявления отмечались при излишнем количестве потребления конопляного масла или как индивидуальная особенность организма.

Применение конопляного масла

Свое применение продукт нашел в кулинарии, косметологии и народной медицине.

Народная медицина

Лечебные свойства и применение в народной медицине:

  1. Лечение мастита. Пропитанная жидкостью теплая салфетка накладывается на грудь на 2 часа.
  2. Избавление от запоров. Ежедневный прием 1 ст. л. натощак за 30 минут до еды или клизмы из теплой воды с добавлением конопляного масла.
  3. Лечение геморроя. Обильно смазывать теплым нерафинированным конопляным экстрактом геморроидальные узлы, вводить смоченный маслом тампон в анальное отверстие. Уже на 2-й день значительно снижается боль, легче проходит дефекация.
  4. Для снятия воспаления суставов на больное место наложить компресс с теплым продуктом.
  5. Чтобы очистить ЖКТ, нужно принимать конопляное натуральное масло по 1 ч. л. перед едой, заправлять им салаты.

Смотрите обзор:

Косметология

Отмечено улучшение состояния кожи, волос, ногтей при использовании конопляного масла, которое насыщает их полезными витаминами и минеральными веществами.

Рецепты:

  1. 5 капель продукта добавить в баночку ночного крема для лица. Это увеличит его смягчающий и регенерирующий эффекты.
  2. 2–3 капли экстракта, добавленные в бальзам-ополаскиватель, сделают волосы шелковистыми, блестящими и послушными.
  3. Втирание теплого конопляного концентрата в огрубевшие участки кожи поможет избавиться от мозолей на стопах, шелушащейся кожи на локтях.
  4. Теплые ванночки для ногтей уберут ломкость, расслоение, придадут блеск и здоровый вид.

Конопляное масло для лица

Кулинария

Нерафинированное конопляное масло используется для приготовления заправок, прежде всего – в салаты. Легкий ореховый привкус и кислинка придают блюдам изысканный оттенок и особую пикантность.

Этот вид не подходит для жарки, так как имеет низкую температуру плавления – при нагревании сильно чадит, становится горьким.

В европейских странах конопляное масло смешивают со сливками, сметаной и используют для приготовления холодных соусов и заправок. В США так заправляют зелень.

Конопляное масло в пищу

Как получают масло

Существует 2 способа получения – холодный и горячий.

Холодным способом с помощью пневматических прессов получают самый качественный продукт, сохраняющий все полезные вещества и витамины. Он имеет темный цвет и зеленый оттенок, используется в кулинарных и лечебных целях.

Горячим способом производят масло, которое затем применяют в парфюмерии, производстве лаков, олиф. Оно желтое, практически не имеет запаха. Этот вариант дешевле полученного холодным прессованием, так выход его значительно больше.

Как выбрать и хранить конопляное масло

Конопляное масло можно купить в аптеках или интернет-магазинах, экстракт холодного отжима полезнее, чем горячего; цена на него будет выше. При покупке стоит обратить внимание на дату производства, отдать предпочтение наиболее свежему продукту.

Срок годности – не более года. Для хранения подойдет бутыль из темного стекла, холодное место без доступа света.

Конопляное масло

Отзывы

Отзывы о полезных свойствах конопляного масла.

Александра, 38 лет:

«Случайно купила бутылочку экстракта из конопли год назад, с тех пор постоянно добавляю его в еду – кашу и салаты. Мне нравится вкус плюс польза для кишечника».

Вера, 31 год:

«Купила маленький флакон, но оказалась, что у меня на него аллергия – покрылась сыпью, чесалась. Наверно, это не мое, больше не пробовала».

Леонид, 49 лет:

«Стал принимать по 1 ст. л. натощак с утра и заметил, что меньше болею простудами. Главное – купить качественный продукт».

Конопляное масло отличается широким спектром полезных свойств, что делает его популярным в разных странах. Экстракт применяется в кулинарии, косметологии, народной медицине; неочищенный вид – в промышленности.

Вам нравится масло из конопли? Поделитесь статьей с друзьями и знакомыми, добавьте в закладки.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector