Свойства экстракта фенхеля: польза и вред, важные советы по применению

Экстракт фенхеля (укропа аптечного) получают из плодов этого растения. Он представляет собой выжимку, содержащую все основные полезные вещества. Основной компонент — эфирное масло анетол.

Экстракт фенхеля

Полезные свойства экстракта фенхеля

Экстракт плодов фенхеля (см. фенхель) содержит следующие вещества:

  • микроэлементы — натрий, калий, магний, железо, медь, цинк;
  • витамины — аскорбиновую кислоту, тиамин, пиридоксин;
  • каротин;
  • эфирные масла.

Средство улучшает метаболизм, обладает рядом полезных для организма свойств:

  • противовоспалительным;
  • антисептическим;
  • спазмолитическим;
  • ветрогонным;
  • отхаркивающим.

Успокаивает нервную систему, уменьшает проявления депрессии, тревожности. Экстракт растения улучшает пищеварение, устраняет вздутие живота, регулирует стул.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от Едим Дома! (@edimdoma.ru)

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от РЕФЛЕКСОТЕРАПИЯ МОСКВА (@valentin_vandyshev)

Как правильно использовать экстракт фенхеля

Дозируют средство каплями. При использовании с лечебной целью разовая доза составляет 7–10 капель для взрослых. Жидкость разводят в воде или чае. Для наружного применения используют компрессы, примочки, протирания.

Для похудения

Трава способствует похудению, так как улучшает обмен веществ, регулирует работу пищеварительного тракта. Чтобы снизить вес, принимают чай с фенхелем. На кружку напитка добавляют 3–5 капель экстракта. Пьют такой чай утром и вечером.

К просмотру видеоролик приготовления средства:

В народной медицине

С лечебной целью применяют не только экстракт, но и настой плодов или семян фенхеля. Столовую ложку плодов или семян заливают стаканом кипятка. Настаивают 20–30 минут, затем процеживают. Так получается настой.

Отвар делают в тех же пропорциях, но жидкость доводят до кипения на среднем огне, затем процеживают.

Показано средство при следующих заболеваниях:

  • гастрит, метеоризм, кишечные колики;
  • камни в почках;
  • хронический панкреатит;
  • бронхит;
  • экзема, дерматит, грибковые поражения кожи.

При заболеваниях пищеварительного тракта показан отвар семян растения, который принимают по четверти стакана 3 раза в день.

Экстракт или настойку используют при болезнях кожи — делают примочки, компрессы, протирают пораженные участки.

При бронхитах, трахеитах с навязчивым кашлем пьют воду с растворенными в ней 5–6 каплями вытяжки.

Смотрите обзор лечебных свойств:

В косметологии

Вытяжка растения эффективна при проблемной коже. Она оказывает антисептическое действие, устраняет угревые высыпания, регулирует жирность кожи. Разведенной настойкой протирают лицо после умывания. При гнойничковых высыпаниях делают примочки.

В кулинарии

Для приготовления пищи обычно используют свежие части растения — листья или стебли. Фенхелевую вытяжку иногда добавляют в тесто для выпечки, готовят с ней согревающие напитки. Продукт придает блюдам свежий аромат.

Вы можете приготовить полезные блюда по видео:

Противопоказания фенхеля

Средство противопоказано при наличии индивидуальной непереносимости. С ограничением его следует употреблять беременным женщинам, людям с эпилепсией. Не назначают детям младше года. Детям продукт дозируют, строго следуя инструкции по применению.

Фенхель, или укроп аптечный, — лекарственное растение, применяемое при заболеваниях пищеварительного тракта и дыхательной системы. Благодаря антисептическим и противовоспалительным свойствам применяют в косметологии.

Дополнит материал передача про растение:

А вы используете экстракт фенхеля? Делитесь своими историями в комментариях, рассказывайте о статье друзьям из социальных сетей.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector